Membangun hubungan yang harmonis dan erat antara orang tua dan anak tidak cukup hanya dengan memenuhi kebutuhan materi atau fasilitas sehari-hari. Lebih dari itu, aspek emosional memegang peranan krusial dalam membentuk karakter dan rasa percaya diri anak. Salah satu faktor penentu utamanya adalah bagaimana orang tua memperlakukan anak sehingga mereka merasa dihargai dan diakui keberadaannya.
Ada beberapa kebiasaan sederhana namun berdampak besar yang dapat diterapkan orang tua untuk meningkatkan rasa harga diri anak. Pertama, memberikan apresiasi atas usaha yang dilakukan anak, bukan hanya terpaku pada hasil akhir. Dengan menghargai proses, anak akan merasa bahwa kerja keras mereka diperhatikan dan bernilai.
Kedua, menjadi pendengar yang aktif saat anak bercerita. Memberikan perhatian penuh tanpa menyela menunjukkan bahwa pendapat dan perasaan anak adalah hal yang penting bagi orang tua. Ketiga, melibatkan anak dalam pengambilan keputusan sederhana di rumah, seperti memilih menu makanan atau warna cat kamar, yang memberikan mereka rasa memiliki dan kendali atas hidupnya.
Selanjutnya, hindari memberikan kritik tajam di depan orang lain. Teguran yang dilakukan secara pribadi jauh lebih efektif dan tidak melukai harga diri anak. Kebiasaan kelima adalah memberikan dukungan moral dalam minat atau hobi yang mereka tekuni, meskipun hal tersebut tidak sejalan dengan keinginan orang tua.
Selain itu, penting bagi orang tua untuk meminta maaf jika melakukan kesalahan. Tindakan ini mengajarkan anak tentang kejujuran dan tanggung jawab, sekaligus menunjukkan bahwa orang tua juga manusia yang bisa salah. Terakhir, luangkan waktu berkualitas secara rutin tanpa gangguan gawai, sehingga anak merasakan kehadiran fisik dan emosional orang tua sepenuhnya.
Kesehatan mental anak sangat dipengaruhi oleh pola asuh yang diterapkan di lingkungan keluarga. Pola komunikasi yang terbuka dan penuh empati sejak dini dapat mencegah risiko gangguan psikologis saat anak beranjak remaja. Dengan merasa dihargai di rumah, anak cenderung tumbuh menjadi pribadi yang lebih percaya diri, mandiri, dan mampu menjalin hubungan sosial yang sehat dengan lingkungan sekitarnya.
